Как массировать голову, если она болит
Резкая смена погоды, падение атмосферного давления, пронизывающий холод и прочие «зимние радости» могут плохо отразиться на самочувствии даже здорового человека. […]
Какие продукты с плесенью можно есть, а какие нужно немедленно выбросить
Мало кто из нас покупает еду в ограниченном количестве. Обычно запасы делаются на 1-2 недели, и в результате часть может
Какие овощи, фрукты и другие продукты добавить в меню, чтобы за три месяца похудеть
Февраль, март и апрель дают россиянкам последний шанс на похудение – после стартует пляжный сезон, когда уже очень надо быть
Правда и мифы: ананасы, которые сжигают жир или нет
Тем, кто хочет похудеть, обычно рекомендуют употреблять в пищу больше фруктов и овощей. Но есть один фрукт, который продолжает считаться
В России начали фиксировать заражения суперинфекциями
Коронавирус продолжает мутировать и гулять по всему миру. ВОЗ призывает всех готовиться к появлению новых неизвестных заболеваний («болезнь Х»), которые
Оспа обезьян пытается проникнуть в Петербург с востока
У двух туристов, прибывших в Петербург из Гонконга, диагностировали оспу обезьян, как сообщило 22 января региональное управление Роспотребнадзора. В пресс-службе ведомства заявили, что пациенты изолированы, все их контакты установлены. Угрозы того, что оспа обезьян распространится по Санкт-Петербургу, нет. Контактные лица находятся под наблюдением врачей.
Поздний завтрак и ужин повышают риск болезней сердца и лишний вес
Ежедневные циклы приема пищи/голодания синхронизируют циркадные биологические ритмы, участвующие в регуляции сердечно-сосудистой системы. На это указывают данные исследования, опубликованного в
5 «плохих» углеводов, которые следует есть при диабете
Многие слышали, что при диабете следует избегать употребления любых углеводов. Но на самом деле некоторые углеводы, внесенные в «черный список»,
Названы 7 привычек для долголетия
Кто из нас не обещал себе, что с 1 января начнет совсем другую жизнь. Будет больше спать, много двигаться, правильно
Врач Мельник назвала первые симптомы аллергии на холод
В эфире телеканала «Санкт-Петербург» аллерголог Светлана Мельник, поделилась основными симптомами, свидетельствующими о возможной аллергической реакции на холод. Одним из наиболее
Занятия спортом на холоде улучшают состояние кожи, повышают иммунитет и укрепляют психику
Морозы, которые пришли на большую часть территории России, включая Петербург, и пока не спешат уходить, могут оказать услугу тем, кто
5 целей для людей после 50 лет, которые помогут сохранить здоровье
Пятьдесят лет — важная веха, которая означает, что человек прожил целых полвека. Благодаря достижениям медицины мы живем гораздо дольше, чем